Почни тренуватись вже сьогодні!

Відкрий для себе нову енергію з kembradus! Наші професійні тренування допоможуть тобі стати сильнішим, витривалішим та здоровішим.

Енергійна жінка 55 років під час силового тренування з гантелями у сучасному спортивному залі

Переваги тренувань з kembradus

Кожне тренування - це крок до кращої версії себе. Відчуй всі переваги на собі!

Неймовірна сила

Розвивай м'язову силу з нашими професійними тренуваннями. Відчуй, як твоє тіло стає потужнішим з кожним днем.

Витривалість серця

Зміцни своє серцево-судинну систему. Більше енергії на кожен день та краще самопочуття.

Незламна мотивація

Наша команда допоможе тобі знайти внутрішню силу та мотивацію для досягнення будь-яких цілей.

Чому саме kembradus?

Персональний підхід до кожного клієнта

Сучасне обладнання та методики

Результати, які говорять самі за себе

Підтримка на кожному етапі твоєї подорожі

Чоловік 58 років виконує функціональні вправи на свіжому повітрі, демонструє гнучкість та силу

Типи тренувань

Обери тренування, яке найкраще підходить твоїм цілям та рівню підготовки

Силові тренування

Побудова м'язової маси, збільшення сили та покращення метаболізму. Ідеально для формування красивого рельєфу.

  • • Робота з вагами
  • • Функціональні вправи
  • • Прогресивне навантаження

Кардіо тренування

Зміцнення серцево-судинної системи, спалювання калорій та покращення витривалості організму.

  • • Біг на доріжці
  • • Велотренажери
  • • Кардіо-інтервали

HIIT тренування

Високоінтенсивні інтервальні тренування для максимального спалювання калорій за короткий час.

  • • Інтенсивні інтервали
  • • Швидкі результати
  • • Ефективне жиросжигання

Кросфіт

Комплексне тренування, що поєднує силу, витривалість, швидкість та координацію в одній програмі.

  • • Різноманітні вправи
  • • Груповий дух
  • • Всебічний розвиток

Групові заняття

Тренуйся разом з однодумцями! Групові заняття - це мотивація, енергія та гарантований результат

Силова група

Понеділок, Середа, П'ятниця
Час: 18:00 - 19:30
До 12 осіб у групі

Інтенсивні силові тренування в групі однодумців. Робота з власною вагою та обладнанням для максимального результату.

450 грн/заняття

Кардіо група

Вівторок, Четвер, Субота
Час: 19:00 - 20:00
До 15 осіб у групі

Енергійні кардіо-тренування під мотивуючу музику. Покращ витривалість та спали зайві калорії.

380 грн/заняття

Функціональна група

Понеділок, Четвер, Неділя
Час: 17:00 - 18:00
До 10 осіб у групі

Комплексні функціональні тренування, що покращують координацію, гнучкість та загальну фізичну форму.

520 грн/заняття

Переваги групових занять

Мотивація у групі

Тренування з іншими додає енергії та допомагає не здаватися

Вигідна ціна

Групові заняття економічніші за індивідуальні тренування

Різноманітність

Кожне заняття неповторне та цікаве

Індивідуальні програми

Тренування під твій рівень, цілі та особливості. Максимальний результат завдяки персональному підходу

Чому індивідуальна програма?

100% персоналізація

Програма створюється виключно під твої потреби, цілі та фізичні можливості

Швидші результати

Фокус на твоїх слабких місцях та швидке досягнення поставлених цілей

Гнучкий графік

Тренування тоді, коли тобі зручно - ранком, ввечері чи у вихідні

Персональний тренер працює з клієнткою 52 років, демонструє правильну техніку виконання вправи

Початковий рівень

М'яке введення у світ фітнесу. Вивчення правильної техніки, поступове зростання навантажень.

1200 грн/заняття
60 хвилин
Популярний

Середній рівень

Прогресивні тренування для тих, хто вже має базову підготовку. Робота над конкретними цілями.

1400 грн/заняття
75 хвилин

Експертний рівень

Високоінтенсивні тренування для досвідчених спортсменів. Максимальна ефективність.

1600 грн/заняття
90 хвилин

Цінові пакети

Обери найкращий варіант для свого фітнес-шляху. Гнучкі пакети для будь-якого бюджету

Разові заняття

Для тих, хто хоче спробувати

400 грн
за одне відвідування
Доступ до тренажерного залу
Консультація тренера
Роздягальня та душ
Записатись
Хіт продажів

Місячний абонемент

Оптимальний вибір

2800 грн
12 відвідувань на місяць
Економія 1000 грн
Все з разового відвідування
Персональна програма тренувань
Участь у групових заняттях
Щотижневий аналіз прогресу
Обрати пакет

Онлайн тренування

Тренуйся де завгодно

1800 грн
на місяць
Віддалені тренування
Персональні відео-уроки
Щоденна підтримка тренера
Планування харчування
Почати онлайн

Всі ціни вказані в українських гривнях. Можлива оплата частинами.

• Безкоштовне заморожування абонемента • Можливість переносу занять • Знижки для постійних клієнтів

Безкоштовне пробне заняття

Не впевнений, чи підходить тобі наш підхід? Приходь на безкоштовне пробне тренування і відчуй різницю!

Що тебе чекає на пробному занятті:

Детальна консультація тренера

Обговоримо твої цілі, стан здоров'я та побажання щодо тренувань

Повноцінне тренування 45 хвилин

Спробуєш різні види вправ та обладнання під контролем тренера

Індивідуальні рекомендації

Отримаєш поради щодо подальших тренувань та харчування

Без зобов'язань

Ніякого примусу до покупки абонемента - просто приходь і тренуйся

Потрібно взяти з собою:

• Спортивний одяг
• Кросівки
• Рушник
• Воду та гарний настрій

Записуйся прямо зараз!

0 грн
Повністю безкоштовно
Консультація + тренування
Доступ до всього залу
Персональні рекомендації
Записатись на пробне заняття

Форма запису на заняття

Заповни форму і наш менеджер зв'яжеться з тобою протягом години для уточнення деталей

Почни свій шлях до здоров'я сьогодні!

Долучайся до спільноти kembradus та відкрий для себе нову якість життя. Наша команда готова підтримати тебе на кожному кроці.

Швидка відповідь

Зв'яжемося з тобою протягом години

Гарантія якості

100% задоволення або повернемо кошти

Конфіденційність

Твої дані під надійним захистом

* - обов'язкові поля для заповнення